recept

STARTA OM DAGEN MED EN SMOOTHIE

SMOOTHIE PÅ BLÅA BÄR

Dags för en paus? En len smoothie får igång både kroppen och hjärnan.

Väck kroppen på nytt på morgonen, efter motionspasset eller vid trefikat. En smoothie går fort att göra och kan drickas snabbt om du har bråttom. Med ProViva tillför smoothien också levande bakterier till magen. 

recept

INGREDIENSER 2 GLAS

4 dl ProViva BlåbärRödavinbär

1 skalad fryst banan

1 dl grekisk yoghurt (10 %)

 

färska blåbär till servering

GÖR SÅ HÄR

1. Mixa allt och häll upp i  glas.

2. Toppa med blåbär så känns det extra festligt.

proviva tipsar

VEGANSK KIKÄRTSPANNKAKA

Socca, sydfransk kikärtspannkaka, blir ett perfekt mellanmål efter löprundan.

Läs mer

CHIA Fresca CITRON LIME

Hitta ny kraft i en frisk dryck med goda bakterier och näringsrika frön.

GRÖN SMOOTHIE

Mixa ihop en skön, grön början på dagen med hjälp av apelsin, kiwi och avokado.

Läs mer

SPENATFRITTATA I BRÖD

Fyll några bröd med en italiensk grönsaksfrittata och ge dig ut!

Läs mer